不倒歐日誌

這幾天太熱了..連衝出門買個便當都會汗流挾背...

不倒歐已經變成蒸饅頭了...已經腦空了...

好希望這整個夏天都掛起"歇業中"的牌子...

夏ボケ中～ｆ(´･ｃ_･｀)

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不倒O夏季限定活動即將開始了呦

我準備了50份"夜市名片&台灣印章貼紙×各一張"想送給喜歡的人..

謝謝大家平時的鼓勵呢...由於上次沒有限額..造成一陣忙亂..很抱歉這次只限前50名.......

因為大家都留言說想要蓋在自己喜歡的本子上...我最後決定就做成貼紙....

可是蓋蓋章&剪貼紙..花了我好多功夫..手好痛呢(´･ω･｀)｡.....

不過還是希望收到的大家會喜歡呦..

共有四款..我有故意多做了些比較討喜的黑熊跟夜市...

嘻嘻..希望大家收到自己喜歡的款式..

如果怕收不到..可以揪自己的朋友一起來信..機率就高點了說..我想~

"重要"..這次按來信者排序..第35位讀者可以得到lucky小福袋..

除了全部四款的印章貼紙..還有一些以前的明信片之類的..呵呵..

我這次信封還在背面蓋上自己設計的黑兔專用張...呵呵...希望大家喜歡.

對於環保紙的迷思..看著地球天天暖化..再看著我哥可愛到不行的小孩..

真的很想做什麼..可是覺得做什麼都好無力感..

我是個接案設計師..最攸關我生活的就是"紙製品"...

我都很努力不拿傳單不浪費紙..可是每每看到展覽拉..書局拉..一堆又一堆的文宣..

我常到世貿工作..撤展那天總看到垃圾桶一桶又一桶堆的比人還高的不要的傳單..

...那到底我天天省那幾公分又幾公分的小紙條..又何必呢???

最近經由朋友介紹..發現台灣可以有環保紙的印刷廠並有印刷認證.

1.再生紙的來源.2.環保大豆油墨SOY INK (這台灣還滿普及的)

(感謝Pinkoi 的用心推廣..請大家去看看他們家很nice的明信片喔-LINK-)

由於上次刻印章覺得沒有刻的很好..心血來潮..花了一下午刻了一系列台灣印章..

先準備好材料..畫好要刻的圖..為了怕紙爛掉..我黏了厚紙板.有點像小時候的匡仔標..

當然先刻夜市章...想說第二次比較上手...這次線條比較細..呵呵...

然後就接下去刻"古蹟"黑熊"和"泡茶"..我自己還滿喜歡黑熊說hi的橋段..

哇哈哈...共四個一個系列..花了我兩個下午...嗚.手超酸(ノjДj)ノ..

這次為了更有台灣味..我畫了一張台灣夜市明信片(TДT*)ノ"..裡面聚集所有我愛吃的東西!!

"澱澱吃三碗公.惦惦胖三吋半"減肥就是要不吃澱粉??

不是嗎不是嗎!?!?!?＼(ﾟ△ﾟ;" ﾞ;ﾟ△ﾟ)ノ"

錯"!!!

澱粉其實會在體內轉化為糖類(單醣-不同於甜食)

為腦部必要的營養素.長期不吃澱粉的人.容易得"癡呆症"

而且會降低代謝..長期來看反而越減越肥喲~

''關於澱粉的迷思!!首先大家要知道...澱粉的卡路里沒有比那些蛋糕or油脂來的高喔!

脂肪 1kg=9 kcal

澱粉 1kg=4 kcal

我以前其實也沒胖到哪去..高中一直都是水水的23吋腰..

可是因為有個"臭零呆"的"baby face"(生平最恨的英文單字)

都沒有人注意過我...自從睡前開始作"8字體操"(圖解LINK)後..

那時是大學暑假..一開學大家都直呼我怎麼瘦了(爽!!)其實我只有臉瘦了.

沒人知道我永遠是那個47公斤23吋腰的我...

 之後我就很努力注意瘦臉情報(((((っ･д･)っ　

我來介紹幾個不錯的按摩法(都是日本youtube瀏覽率超高影片):

自己試過..很舒服...f(´ー｀)~

"早晚"洗臉後各做一次喲(從Step01-05).只要3分鐘就可以有俐落小臉!!

某天心血來潮翻開高中畢業紀念冊...驚覺我最lovey的sweet S小姐"以前好瘦!!!(ΟдΟ∥)

(可是我以前胖的慘不忍睹)..怎麼會怎麼會~我都忘了以前的我們是長這樣說~

畢業這麼多年來我不會跑不會運動也不曾吃過減肥藥也沒買過體重機..

可是我現在雖然..還用不到-骨感-這形容詞..勉強也能擠身瘦子圈..

一樣的時光過去了..親愛sweet S小姐卻~..很幸福!!

讓我開始正視"減肥"這事..

 我覺得""- 控制體重取決於觀念與生活習慣 -""

改變我最大的是6-7年前在日本電視上看到這個魔鬼瘦身法的介紹.

我就跟著試做..電視上實驗大家一周都變小臉和小蠻腰..超心動..先圖解一下:

知道"Postcrossing"網站已經兩年前了.

可以與世界各國交換明信片是好像很有趣.

可是因為我有看到英文就頭暈症候群..所以就都沒有登錄.

 最近發現谷狗瀏覽器翻譯功能之強大..&英文很好Ida小姐的協助..

開始認真寫起明信片..呵呵..好期待(*´ー｀*)

為此我還去書局買橡皮嚓手刻了一個代表"台灣夜市"的章.

先畫在描圖紙上.用2B鉛筆描黑..然後"反過來"一定要反過來喔.

壓印在橡皮擦上就可以開始刻了呦...

因為是第一次..我刻到三個小時(´･ｃ_･｀)..因為不敢刻太細..

線條都很粗..

已經半夜12點多了..很努力的滕寫Ida幫我翻的英文內容..

青青校樹　灼灼庭草　記取囊螢窗下♪~
♪~聽唱驪歌　難捨舊雨　何年重遇天涯♪~
各位好孩子們..就要畢業了呦..

不倒O×7-11"合作DIY卡片下載服務

畢業季留言板(ﾟ∀ﾟ*)也要開始了喔!

大家可以列印留言板..寫下祝福的話給師長&與同學與愛人..

預計5月初開始..日期另行公佈呦(ノﾟOﾟ)ノ

畢業留言板- "驪歌版本" 之A3(420*297mm)滿版版本.

畢業留言板- "櫻花版本" 之A3(420*297mm)滿版版本